スマートフォンにて生活を改善ガイドツール
悩み、ストレス、不安、否定的な考え、うつ病…これらすべての障害を後に残すことは容易ではありません。ただし、このアプリは、注意力とガイド付き瞑想のおかげで、より良い生活を送るためのガイドを提供します（専門家の注意に取って代わるものではありませんが、注意してください）。
私たちの生活を改善するためのガイド
Waking Upではよりバランスの取れた生活を楽しみ、心を理解するためのガイド付き投薬セッションを提供する健康、幸福、心理学の目覚め。神経科学者で哲学者のサム・ハリスによって開発されました。
Waking Upでのこの紳士は、瞑想の目的を悟りとして理解しているという点で、自分のプラットフォームと他の同様のプラットフォームとの間に違いをもたらすことを意図しています。言い換えれば、その考えはストレスを減らしたり気分を良くしたりするだけでなく、私たち自身の心の中で発見をするように私たちを誘うことでもあります。
よりバランスのとれた充実した生活を送るために心を理解するためのガイド。
これを行うためにはその英語のオーディオ、短いオーディオレッスンとトークを備えた瞑想ガイドの形式で理論と実践を提供します。また、マインドフルネスを発達させるための瞑想セッションも毎日あります。もちろん、これにはすべて費用がかかりますが、APKファイルをダウンロードすることで最初のセッションを無料で試すことができます。
条件と追加情報:
- 対応OS Android 4.1.
- アプリ内購入の提供
Almudena Galán
法律とメディア学を履修し、犯罪学と文化メディアの専門家となりました。わたしの趣味の一つはモバイルアプリケーションで、特にAndroid向けです。6年以上前から無数のアプリを毎日テストする生活を続けており、その秘密や謎をくまなく探り、それをMalavidaのユーザーと共有しています。ほとんどのどんなアプリケーションのレビューも書いてきましたが、特にインタラクティブノベル、パズルとかわいいゲームが好きです。アプリを分析することに加えて、ガイド、ニュースやソフトウェアやテクノロジーの裏技に...
クリスチャン・ベハラノ